挑战人生第一座5000米雪山-5日登山
一场真正的旅行
就是 到一个陌生的地方
做当地人
邂逅陌生的自己
而不是做游客~
------《我们说》
四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，而08年7月22日清晨，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山！正如我所说“生在成都，活该幸福”。
【旅行亮点】
1、东方阿尔卑斯--尝试攀登一座5000米以上的雪山，体验5000米的雪山攀登，山峰美丽壮观；
2、雪山、徒步、骑马观光、四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群、顶峰云海；
3、整个攀登过程可以亲近四姑娘最高峰幺妹峰、三峰、大峰以及婆缪峰等著名山峰；
〈我们的行程〉
第0天/D0： 海拔：约540米
我们时间比较宽裕，提前一天到达成都，晚上就安排在成都市区的活动，游览了锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子这些景点，品尝了成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，让人深深地体会到什么是“休闲之都”！
第1天/D1： 成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆 海拔：约3100米
我们早上7:30从成都百唯旅行酒店出发，自驾车经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，观地震遗址，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气很好，所以在猫鼻梁欣赏四姑娘山迷人全景。
第2天/D2： 日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆 海拔:约3100米
早餐后进入长坪沟喇嘛寺，我们骑马（也可以步行）游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回，我们为了保存体力基本是骑马，嘻嘻~
第3天/D3： 日隆--斋戒坪--锅庄坪--石板热--打尖包--鸡棚子--大槽--二峰大本营C1 海拔：约4200米
早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到登顶路线，下午我们安排了一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的朋友提前联系马匹以便保存体力。
第4天/D4： 大本营-7km-登顶-26km-返回日隆 海拔：约4200米，顶峰5276米
凌晨5点起床,5：30出发,根据自身状态确定冲顶,我们是联系了向导和协作的帮助进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰，我们花了3个半小时，已经非常不错了~庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可这一天徒步时间超过10时,我们是联系马匹,骑马下山的)，在日隆庆功腐败。
第5天/D5： 日隆-240km-成都 海拔：约540米
早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程。
【注意事项】
1、小背包（用于背负个人物资、一餐路餐和饮用水）
2、零食也还是要背点哦（特别是吃货些哈）
3、登山鞋或者休闲鞋、运动鞋
4、请自行准备一些简单的药品，水，路餐，零食，雨披，雪套（烂路用），冰爪（雪天用），手套，护膝，登山杖等必备装备；