许多人在去野外露营时需要挑选一个好的背包，那在选包的时候背包的背负系统是购买决策的重要因素之一，因为背负越舒服，你的行动就会更轻松；相反，你对整个旅途的美好想象都会因此而破灭。不过，要注意了，背负系统优秀=舒服吗？这事儿还真得看人。
背负不好的弊端
首先，背负体验不好会给自己惹上大麻烦。户外旅行时，我们常常要带上各种各样的生活物资，尽管很多物品的体积小，质量轻，但是当它们累加在一起的时候，这些小重量就会集聚为装在背包中的大重量压在肩上。如果背负比较重的话，你的体力会消耗的很快，而且行动速度也会受到很大的影响。更重要的是，背负较重也会让你面临风险的几率增大。比如，涉水过溪流和横过湿滑的圆木时行动更为艰难，一旦踉跄就毫无疑问地摔倒了；而且，由于重量大，惯性大，应急也不灵活，这样摔下去也比别人更容易受伤。
其次，背负体验不好还可能累及他人。一般来说，如果你的背负不会给你造成太大的负担，就说明它是舒服的。那么，你就不会那么容易疲惫，不会因此拖慢整个队伍的进程，相反你还有更多的能力去帮助其他累或受伤的队友。
另外，背负较重对自然环境的冲击也相对较少，比如对植物和土壤的损坏，尤其是在斜坡上。如果想要减少对环境的冲击，可以尝试躲开一些脆弱的区域，而且可能要选择一些更具挑战的路线，而这些对于那些负重较大的人来说是很难做到。
正确安排出行的背负
既然背负太重有那么多弊端，那么，解决方法必然是围绕着如何减轻背负来进行讨论。
1.选择一款轻量化、背负系统优秀的背包。
2.负重减少后你也可以穿更轻便的鞋子，从而节省更多的能量，更潇洒地走在旅途上。
3.对于喜欢摄影或攀登的驴友来说，你可以在其它装备重量减少的情况下携带更多的专业器材。
背负系统优秀≠背得舒服
其实，一款轻量的背包是我们每个人都想要的！然而，选择一款背负优秀的轻量化背包就够了吗？没那么简单——好的背包是基础，将它调节到合适自己的状态才能发挥全部。
说了那么多，你可能没明白一点：背负是一个背包的整体，并不是一块背板或者调整的肩带和腰部支撑，背负等于是整个背包！也就是说任何能造成你使用体验的点都算背负，不是单纯的一个系统决定的。实际上，背包的填充、辅料、极限负重哪怕是你的打包技巧都算是背负的一部分。如果说一个良好的背着体验80%取决于背包，那么剩下的20%就是靠你自己争取的。如果你没有根据自己的身材调节到位，就算再好的背包你背着也不舒服。